Nurdağı'nda ilk ve tek
Güç ve zarafet, bir arada.
Kadınlara özel reformer & mat pilates stüdyosu. Sertifikalı eğitmen eşliğinde, mahrem ve huzurlu bir ortamda bedeninle yeniden tanış.
Hülya Gezer
✦
Pilates Stüdyosu
✦
İlk & Tek
Nurdağı'nda pilates
Est. 2026 — Reformer Pilates
Hakkında
Sadece bir stüdyo değil; sana ait bir alan.
Hülya Gezer Pilates, Nurdağı'nın ilk ve tek kadınlara özel pilates stüdyosu. Amacımız yalnızca ders vermek değil; her kadının kendini güçlü, esnek ve iyi hissettiği mahrem bir ortam sunmak.
Hiç deneyimin olmasa bile endişelenme — her hareketi baştan, sana özel bir tempoda gösteriyoruz. Reformer'dan mata, adım adım seninle.
— Hülya Gezer, TCF 2. Kademe Eğitmen
Derslerimiz
01
Reformer Pilates
Yaylı reformer ile tüm vücudu dengeli çalıştıran, eklem dostu güçlendirme. Duruşunu, esnekliğini ve gücünü birlikte dönüştürür.
02
Mat Pilates
Minderde merkez (core) gücü, esneklik ve nefes çalışması. Her seviyeye uygun; sakin ama derinden etkili.
03
Step
Tempolu, yağ yakımını destekleyen düşük etkili kardiyo. Bacak ve kalçayı şekillendirir, dayanıklılığı artırır.
04
Zumba
Dansla eğlenerek kondisyon ve enerji. Kendini iyi hissederek terlemenin en keyifli yolu.
Felsefemiz
“Fiziksel zindelik, mutluluğun ilk şartıdır.”
Joseph H. Pilates
Güç
Derin kas gruplarını çalıştıran kontrollü hareketler
Denge
Duruş, koordinasyon ve nefesle bedensel farkındalık
Zarafet
Esneklik ve akışkanlıkla daha zinde, dik bir sen
Stüdyo
”
Kendimi hiç bu kadar güçlü ve dinç hissetmemiştim. Hem de kendimi rahat hissettiğim, tamamen bize ait bir ortamda.
Stüdyo üyemiz
İletişim
Sizi arayalım.
Bilgilerini bırak, en kısa sürede seni arayıp tüm sorularını yanıtlayalım. Dilersen birlikte bir deneme dersi de ayarlarız — hiç deneyimin olmasa bile.
Ziyaret
Bizi stüdyoda gör.
- AdresYavuz Selim Mah. 919 Nolu Sk. No:6D B1-02, Nurdağı / Gaziantep
- Çalışma saatleriHafta içi 09:00 – 21:00 · Cumartesi 10:00 – 18:00
- Telefon / WhatsApp0543 369 66 25
- Instagram@hulyagezerpilates
Yol tarifi al